Estilo de Vida Holístico e Sustentável
Curso Online
Baseado no aclamado livro “O Poder da Liberdade: Despertando Sua Liberdade Interior – Uma Jornada de 10 Passos em direção a um Estilo de Vida Holístico e Sustentável,” este curso foi criado para guiá-lo em uma transformação profunda e duradoura.
Se você busca equilíbrio, paz interior e um estilo de vida alinhado com seus valores mais profundos, este é o curso para você!
O Despertar da
Liberdade Interior
Estilo de Vida Holístico e Sustentável
No curso online “Despertar da Liberdade Interior: Uma jornada de 10 passos rumo a um estilo de vida holístico e sustentável”, nosso objetivo é orientar você a adotar uma maneira de viver mais plena e sustentável. Abordaremos desde hábitos cotidianos até decisões que impactam seu desenvolvimento pessoal, o meio ambiente e as futuras gerações.
Ao participar, você vai:
1. Entender melhor como todos os aspectos da sua vida se conectam, abrangendo corpo, mente, emoções e espiritualidade.
2. Descobrir práticas sustentáveis para ter um impacto positivo no planeta, como consumir de forma consciente e reduzir resíduos.
3. Aprender a se conhecer melhor, alinhando suas escolhas com seus valores essenciais.
4. Receber ferramentas para cuidar do seu bem-estar mental e emocional, como a Terapia do Campo do Pensamento – TFT (Thought Field Therapy®) e estratégias holísticas e sustentáveis para lidar com o estresse.
5. Adotar hábitos saudáveis, seja na alimentação, exercícios ou sono.
O que você vai aprender:
Técnica Exclusiva:
Terapia do Campo do Pensamento (TFT)
Durante o curso, você aprenderá a técnica da Terapia do Campo do Pensamento (TFT), também conhecida como “tappings”. Essa técnica inovadora combina o uso de pontos de acupuntura com a psicologia moderna para tratar problemas emocionais e físicos. Através de exercícios práticos, você será capaz de:
- Aliviar estresse e ansiedade rapidamente.
- Melhorar seu bem-estar emocional.
- Superar medos e fobias.
- Promover uma sensação de paz e equilíbrio.
01
Autoconhecimento e Despertar Interior
Descubra quem você realmente é, além das máscaras e condicionamentos sociais. Desenvolva uma prática diária de meditação e introspecção para conectar-se com sua essência.
02
Construindo Relações Autênticas
Aprenda a comunicar-se de maneira sincera e empática, fortalecendo suas relações pessoais e profissionais. Identifique padrões de comportamento que sabotam suas interações e descubra como transformá-los.
03
Saúde e Bem-Estar Holístico
Explore abordagens naturais para cuidar de seu corpo e mente. Adote hábitos saudáveis de alimentação, exercícios físicos e práticas de autocuidado que promovam um bem-estar integral.
04
Estilo de Vida Sustentável
Entenda como adotar um estilo de vida mais sustentável, respeitando o meio ambiente e reduzindo seu impacto ecológico. Descubra práticas simples e eficazes para incorporar a sustentabilidade no seu dia a dia.
O que você irá receber:
Descubra os materiais que estarão à sua disposição para iniciar sua jornada de aprendizado ainda hoje.
11 Módulos de Conteúdo Exclusivo
Cada módulo é repleto de vídeos, exercícios práticos e materiais de leitura baseados no livro “O Poder da Liberdade" com acesso por 1 ano.
Materiais de Apoio
Disponibilizamos Infográficos, planejamento diário e guias que complementam seu aprendizado e ajudam a aplicar os conceitos no dia a dia.
Estatísticas, Relatórios e Estudos
Disponibilizamos pesquisas científicas e estudos estatísticos sobre métodos comprovados utilizados no curso.
Acesso a Webinários Mensais
Participe de envolventes Master Classes ao vivo com a autora, realizadas mensalmente via Zoom.us, com 2 horas dedicadas ao seu desenvolvimento pessoal.
Bônus
Confira os bônus exclusivos que você receberá para potencializar seu desenvolvimento pessoal e suas oportunidades de aprendizado.
O Livro digital
O curso online oferece gratuitamente o e-book exclusivo "O Poder da Liberdade: Despertando sua Liberdade Interior – Uma Jornada de 10 Passos em Direção ao Estilo de Vida Sustentável".
E-book: Dieta sem glúten
Este bônus oferece informações essenciais, dicas e receitas para adotar uma alimentação sem glúten de forma saudável e saborosa.
Meditações Guiadas
Este bônus proporciona práticas essenciais, técnicas e orientações para incorporar a meditação no seu dia a dia de forma eficaz. É uma oportunidade para enriquecer seu aprendizado e melhorar seu bem-estar mental e emocional.
Estilo de Vida Holístico e Sustentável
Investimento
Por um investimento de 12 parcelas de R$ 152,14, você pode transformar seu estilo de vida e ter acesso a 2 anos do conteúdo.
Inscreva-se agora e transforme seu estilo de vida em uma jornada de 10 passos!
